Si vous êtes entraîneurs du PPF, entraîneur d’un club FFCK, cadre technique de la FFCK ou entraîneur bénévole, et que vous souhaitez perfectionner vos entraînements, les inscriptions à la formation « Préparation physique générale et récupération » sont ouvertes !
Prochaine session : du 23 au 27 novembre au Pau Canoë Kayak Club Universitaire (Jurançon)
Description de la formation :
- Physiologie de l’effort : Maitrise des filières énergétiques et l’alimentation.
- Prévention des risques : dopage, blessures, conduites à risque, troubles alimentaires.
- Créer sa propre planification/programmation des temps de renforcement musculaire et de développement aérobie.
- Mobiliser différents supports d’entraînement en écho au modèle de performance.