Sélection Nationale Vitesse Ouest Tours le 6 juin 2012
17/05/2012
Sélection Nationale Vitesse sur 200 m
Invitation à télécharger
Sélection Nationale Marathon à Gray (accès au championnat de France) 27 mai 2012
15/05/2012
Sélection Nationale pour accéder au championnat de France de Marathon
Rappel du site des inscriptions centralisées :
http://ckcmondelande.org/inscriptions/site1/
Dernier délai : le 15 mai à minuit.
Ci-dessous l'invitation
Précédentes actualités
- 15/05 - Sélection Nationale Marathon à Charleville - 10 juin 2012
- 14/05 - Résultats de la Regate régional de l'Espoir de Bretagne
- 14/05 - Championnat régional de Vitesse - Champagne Ardenne
- 07/05 - Sélections nationales de Vitesse N° 1 - Les résultats
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La course en ligne : comment ça marche ?
Cette course se déroule en eau plate, sur un bassin aménagé, lac ou retenue d’eau d’un fleuve. Au coup de feu du starter, les athlètes s’élancent par série à l’intérieur de 9 couloirs parallèles pour 200, 500, ou 1000 m. Après plusieurs séries de qualifications, ils arrivent en finale.
Le marathon est une discipline cousine de la course en ligne. Comme son nom l’indique, l’épreuve se déroule sur une longue distance, sur fleuve ou sur lac.
En sensations...
... La Course n’est pas un long fleuve tranquille. Les pieds en appui sur le cale-pied, les bras tendus
sur la pagaie trempée dans l’eau, on est sous les ordres du starter. Ready ? Go ! Les fauves sont
lâchés. De loin , la course n’est que tourbillons d’eau et de bras. Les concurrents semblent accrochés
les uns aux autres, et l’on s’étonne que les manches en carbone des pagaies ne s’entrechoquent pas. A
l’intérieur, c’est l’oeil du cyclone. Devant vous, l’eau est lisse. une véritable piste sur laquelle
glisse votre étrave. Pas question de regarder à côté. Votre vision périphérique vous permet de deviner
votre position par rapport aux 2 couloirs à vos côtés, mais pas au-delà. Déjà, les avant-bras font mal,
le dos se meurtrit. C’est surtout lui qui supporte la charge de travail du pagayeur. On appuie avec
les jambes, on tire avec son dos. Le "gainage" du corps permet de transmettre toute l’énergie. Comme
dans toute course de sprint, il s’agit de ne pas se contracter, d’arriver à se relâcher tout en donnant
son maximum. Gagner en course en ligne, c’est résoudre la triple équation : stratégique : comment gérer
sa course ? Physiologique : quelle intensité ? Technique : comment garder l’efficacité de son geste et
sa stabilité ?
Equipement...
Les bateaux de course en ligne sont dotés d'une coque en V, extrêment instable permettant d'optimiser la glisse.
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